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Meditative Fotografie

Wenn jemand gerne fotografiert, ist Meditative Fotografie eine der effektivsten Möglichkeiten, zur Ruhe zu kommen, sich zu zentrieren und aufmerksam im Hier und Jetzt zu sein.

Meditatives Fotografieren hat viel mit innerer Haltung zu tun:

  • es geht nicht um Knipsen oder um Foto-„Shooting“, sondern um das „Aufnehmen“ (nicht nur mit der Kamera, sondern ganzheitliches In-sich-Aufnehmen)
  • Meditative Fotografie ist offen für neue Erfahrungen, bewusstes Wahrnehmen der Motive – mit allen Sinnen und dann erst mit der Kamera
  • Mit dem Fokussieren fällt das Belastende von aussen ab, man ist ganz bei sich selbst.
  • Entschleunigung tritt anstelle von hektischer Betriebsamkeit
  • Die Dinge können in ihrer Schönheit und Vergänglichkeit erspürt werden, das Foto entsteht, wenn der rechte Augenblick gekommen ist
  • In Belastungs- und Stress-Situationen kann so in kürzester Zeit und ohne Anstrengung die Leistungsfähigkeit wieder hergestellt werden.

Meditative Fotografie ist Fotografieren mit Herz (und Verstand)

In der Landschaft um mich entdecke und reflektiere ich meine eigenen inneren Landschaften.

Im Ergebnis werden sich die Fotos kaum von anderen Aufnahmen unterscheiden. Aber sie haben eine andere Qualität für den Fotografierenden. Der Unterschied liegt mehr in der Herangehensweise. Während beim „normalen“ Fotografieren eher der Kopf eine Rolle spielt (richtige Kameraeinstellung, Bildaufbau usw.), geschieht Meditative Fotografie mit dem Herzen und dem Fühlen.

Die wirklich guten Ergebnisse entstehen, wenn Herz und Kopf zusammenarbeiten.

Die Seminare Meditative Fotografie dienen dazu, sich mit dem Prozess des Meditativen Fotografierens vertraut zu machen und eigene Erfahrungen zu sammeln, die jederzeit im Alltag angewendet werden können.

Im beruflichen und privaten Kontext ermöglicht die Meditative Fotografie den Zugang zu inneren Ressourcen, zu mehr Gelassenheit und höherer Leistungsfähigkeit.

Auch wenn die Kamera und die Technik bei den Seminaren nur eine untergeordnete Rolle spielen, wird in einer eigenen Einheit auf diese Themen eingegangen.